L'un des réflexes longévité les plus libérateurs, venu d'un athlète de haut niveau : la perfection n'est pas l'objectif. L'équilibre, si. Dans cette vidéo, Pedro Pauleta partage sa philosophie sur les petits plaisirs en voyage, sa stratégie simple pour compenser activement le lendemain, et pourquoi l'équilibre entre routine à la maison et sur la route est le secret pour tenir de bonnes habitudes toute sa vie.
Le Long Game, ce n'est pas être parfait : c'est savoir rebondir.
