L'Echappée Belle par Novotel

Fort de plus de 60 ans d’expérience dans le bien-être des clients, Novotel connaît l’importance d’une bonne nuit. C’est pourquoi la qualité du sommeil figure, au même titre que bien manger, bouger et créer du lien, au centre de l’initiative La Longévité : vivre pleinement jour après jour, axée sur les petits gestes du quotidien qui ont un impact sur la durée. Les chambres Novotel, spacieuses et insonorisées, sont équipées de la climatisation, afin que vous puissiez obtenir la température idéale pour dormir, mais aussi de lits Live N’Dream pour un repos optimal, d’oreillers « intelligents » qui se plient en deux et de draps 100 % coton. Nous faisons désormais appel à l’experte du sommeil, autrice et conférencière Olivia Arezzolo pour redonner au sommeil la place qui lui revient : au centre du bien-être quotidien. Dans les chambres Novotel, vous trouverez tout un éventail de petites attentions pensées pour favoriser le sommeil :   Nouveaux matelas et literie haut de gamme avec différentes options de fermeté. Menus de rituels de coucher (techniques de relaxation et conseils pour se détendre avant d’aller dormir). Conseils et contenu numérique en chambre, développés en collaboration avec Olivia Arezzolo. Conseils sur l’exposition à la lumière et sur l’environnement sonore pour réguler le rythme circadien.

Quantité de marbre et superficie du penthouse : voici comment se mesurait le luxe en hôtellerie. Aujourd’hui, il est plutôt défini par les réactions émotionnelles qu’il provoque. L'objectif ? Vous permettre de créer de précieux souvenirs. Le design sensoriel est aussi indispensable pour façonner l’identité de marque d'un hôtel et vous inciter à revenir. Peut-être avez-vous tendance à oublier ce que vous avez vu ? Mais qu'en est-il de ce que vous avez ressenti ?

Des petits gestes, répétés jour après jour, peuvent avoir un impact sur la santé physique et mentale. Lorsque vous séjournez dans des hôtels Novotel, appliquez ces conseils pour profiter au maximum des bienfaits du soleil. De retour à la maison, répétez ces rituels. Exposez-vous directement au soleil dans l’heure qui suit votre réveil. Mettez-vous au soleil entre 8 et 10 heures du matin, lorsque les UV sont bas. Après, l’indice UV augmente et la surexposition au soleil peut devenir dangereuse. Essayez de passer 10 à 20 minutes à la lumière naturelle dans l’heure qui suit votre réveil : 10 minutes par beau temps et 15-20 minutes par temps couvert. Profitez-en pour boire votre thé sur le balcon ou la terrasse de votre hôtel, le temps de profiter des bienfaits du soleil matinal. Faites vos exercices du matin à l’extérieur, sur votre balcon, ou profitez du jardin de l'hotel pour une petite promenade. Si vous ne pouvez pas aller dehors, asseyez-vous quelques minutes derrière une fenêtre ensoleillée. Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée : prenez-le sur la terrasse ou dans le jardin de votre hôtel, à la lumière du jour. Avant d’entamer une journée de travail ou de visites, offrez-vous une promenade matinale de 10 minutes. Si vos réunions se déroulent en dehors de l’hôtel, profitez-en pour marcher jusqu’au lieu de rendez-vous. Même conseil en vacances, lorsqu'il est possible de rejoindre l'attraction touristique de votre choix à pied.

Bien nourrir son cerveau stimule le développement cognitif. Profitez du buffet de l’hôtel pour booster vos performances tout au long de la journée.

Vivez la magie des marchés de Noël en Alsace, entre lumières féériques et traditions festives, pour une escapade hivernale inoubliable avec Novotel.

Sublimez les produits de saison et régalez-vous avec des recettes d’automne savoureuses : soupes réconfortantes, légumes rôtis, plats mijotés et crumbles.