Tipos de chá: Conheça os mais famosos
Descubra os melhores tipos de chá para relaxamento, saúde e bem-estar
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Você gosta de tomar chá? Essa ação ainda que simples tem o poder de relaxar, acalmar a mente e trazer uma sensação de bem-estar mesmo em meio a um cotidiano marcado pela agitação e pela correria. Além disso, os diferentes tipos dessa bebida milenar contam com propriedades variadas portanto são muitos os benefícios do chá para a saúde. Por isso, é possível afirmar que o consumo dessa bebida pode ser entendido como uma ação inteligente. Mas, você conhece os tipos de chás que existem, os benefícios que eles trazem e para que servem cada um deles? Não? Então, continue com a gente, pois vamos te trazer muitas informações sobre essa bebida que é tão apreciada.
Quais são os tipos de chá que existem?
Originário da China, o chá vem da planta Camellia sinensis e a partir dela são formadas seis famílias que são: chá escuro, chá preto, chá verde, chá amarelo, chá branco e chá Oolong.No Brasil, os chás que são de origem da planta são classificados como chás especiais. Isso acontece, porque a cultura do brasileiro define chá como qualquer infusão e o chá especial vem para dar uma diferença entre uma tisana e os de origem da Camellia sinensis.
Quais os chás mais comuns?
- Chá
- Verde
- Chá
- Branco
- Chá Preto
- Chá Vermelho
Qual é o chá mais consumido?
Depois da água, o chá é a bebida mais consumida ao redor do mundo. Fato é que ele é algo extremamente saboroso e rico em propriedades que atuam em nossos organismos trazendo inúmeros benefícios. O chá mais consumido em todos os países é o chá preto e depois vem o chá verde.
Qual é o chá mais consumido do Brasil?
No Brasil, o chá que ocupa o primeiro lugar no ranking é o chá verde. Ele vem ganhando destaque em relação ao chá preto, porque é rico em antioxidantes, ajuda na perda de peso e, ainda, atua de forma a reduzir a pressão arterial.Depois dele, a bebida mais consumida no solo brasileiro é o Matcha. Em forma de pó, ele tem o poder de fazer com que o metabolismo fica até 40% mais rápido.O Bubbletea é uma bebida que vem se destacando entre um público mais jovem. Ele é servido com bolinhas que têm sabor e que são feitas tendo como ingrediente principal a tapioca. O primeiro fora do ranking, é o Kombucha. Ele é um chá fermentado. Seus benefícios estão em fortalecer o sistema imunológico e o digestivo.
Para que serve cada tipo de chá?
O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para o corpo, independentemente do seu consumo acontecer de forma quente ou gelada.
- Chá branco: é uma bebida que atua como diurético, dando maior velocidade ao metabolismo e desintoxicando o corpo.
- Chá verde: é uma bebida indicada para quem precisa ter a pressão arterial controlada e, ainda, conseguir diminuir o colesterol. Ela ainda é indicada para gerar alívio ao sistema imunológico.
- Chá 30 ervas: quem deseja combater a celulite e as estrias e, ainda, ver seu corpo tendo maior dificuldade para absorver gorduras deve apostar nesse chá.
- Chá de hibisco: ele é indicado também para quem está querendo diminuir a gordura corporal e, ainda, reter menor quantidade de líquidos.
- Chá de canela e gengibre: em busca de ter mais disposição e um metabolismo trabalhando acelerado? A dica é tomar chá de canela e gengibre.
- Chá de oliveira: essa opção é indicada para quem quer reduzir aquelas indesejáveis gorduras da barriga.
- Chá de camomila: esse chá deve ser visto como um aliado para quem precisar ficar mais calmo sendo uma ótima opção para beber à noite.
- Chá preto: essa bebida é indicada para quem precisa agir para proteger os pulmões e, ainda, ter ajuda na hora de acordar.
- Chá Oolong; como o próprio nome já diz, o colesterol ruim precisa ser combatido. Por isso, esse chá é importante, pois ele atua reduzindo.
Qual é o chá mais famoso?
O chá verde com Jasmim é o chá mais famoso. Ele foi criado na China, durante a dinastia Ming e ganhou o coração daqueles que amam tomar um chá. Ele é tão importante que foi um dos primeiros chás aromatizados que começaram a ser exportados pelos chineses. Geralmente, esse chá é bem doce, mas ao mesmo tempo floral. Tem como característica ainda o frescor e a delicadeza.
Qual é o chá mais vendido?
O chá mais vendido ao redor do mundo é o chá preto. Ele traz inúmeros benefícios como a diminuição do colesterol e o controle do diabetes. Quem está com diarreia pode usá-lo como tratamento, assim como para tornar a digestão mais fácil.Ele ainda tem o poder de fazer com que a pele fique mais limpa, prevenindo ainda o envelhecimento precoce.
Qual é o chá mais saudável?
O chá verde é a opção mais saudável. Isso porque, ele pode impactar de forma positiva o índice de colesterol apresentado pela pessoa que costuma fazer o uso. Esse benefício ocorre, porque o chá verde atua fazendo com que o fluxo de sangue aumente nos músculos e isso faz com que seja possível ser mais saudável. Quem treina também pode tomar, porque ele tem o poder de auxiliar na recuperação após os treinamentos.
Como escolher um bom chá?
A primeira dica para quem deseja escolher um bom chá é: ter a certeza de que a bebida é mesmo um derivado da planta Camellia sinensis. Depois disso, a pessoa ainda precisa estar atenta às peculiaridades que os diferentes tipos de chás que existem no mercado, pois isso vai fazer toda a diferença. Após as duas orientações, é importante prestar atenção na aparência das folhas. Preste bastante atenção ao aspecto que as folhas apresentam bem como a cor, formato e tamanho. Se a pessoa for tomar o chá comum aqueles que já vem acondicionados, o melhor é ficar atento à procedência. Para escolher, uma dica de ouro é dar bastante atenção ao aroma, pois ele vai acabar te escolhendo. Por fim, fique atento a maneira como o chá é armazenado, pois isso pode impactar nas folhas do chá.
Diferença entre chá, infusão e decocção?
Pode parecer tudo a mesma coisa, mas não é! Por isso, vamos abaixo elencar as diferenças entre chá, infusão e decocção.
Chá
O chá é originário da planta Camellia Sinensis como já mencionamos. O seu tipo vai variar de acordo com o local onde a planta foi semeada e a época em que foi colhida. Para não errar na hora de comprar, o melhor é procurar uma loja de produtos naturais.
Infusão
A infusão por sua vez consiste em pegar as partes mais frágeis de outras plantas que não a Camellia Sinensis e que podem ser: cavalinha, cidreira, camomila, entre outros. A técnica em questão vai atuar fazendo com que o óleo que é essencial nas plantas seja preservado e a partir disso, os frutos, flores e folhas são usados para a bebida.
Decocção
Essa técnica consiste em ferver a planta junto com a água, mas será preciso dar mais atenção às partes mais duras e que têm maior resistência que são as cascas e as raízes
Como fazer chá
Coloque água fervendo e as folhas de Camellia sinensis em uma xícara.Depois, tampado, deixa em repouso por um período de 5 a 10 minutos. Quanto mais tempo durar o repouso, mais forte será o gosto e os componentes estarão presentes.Para encerrar, coe, espere amornar e beba.
Como fazer Infusão
Coloque água para ferver.No primeiro sinal de bolhas, desligue o fogo. Despeje a água fervida direto nas plantas que estão frescas ou secas. Abafe, deixe em repouso por até 10 minutos. Coe e beba
Como fazer Decocção
Coloque em uma panela, todas as partes duras da planta. Acrescente água e deixe ferver por um período de 10 a 15 minutos ou até que a água ganhe uma tonalidade mais escura ou fique aromática. Feito isso, apague o fogo. Deixe a panela tampada até amornar.
Tomar chá é uma delícia e isso fica ainda melhor quando você está em um Novotel, afinal nós estamos prontos a oferecer o melhor para os nossos hóspedes quando o assunto é cuidar de si mesmo. Além de cuidar do corpo e da mente, quem está hospedado conosco ainda pode aproveitar o Programa de Fidelidade ALL, que oferece descontos e a possibilidade de vivenciar experiências inesquecíveis. Então, que tal fazer sua reserva no Novotel agora mesmo?
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