Que tal aproveitar as férias de verão, fim de semana ou feriado para aprender um novo esporte e manter a saúde em dia? Se está programando uma viagem para Santos, prepare-se para encontrar desde esportes radicais até atividades mais tranquilas. Para ajudá-lo a escolher o que mais combina com você, selecionamos 4 esportes aquáticos para todos os gostos. Confira!

O surf é uma excelente opção para quem procura diversão enquanto pratica exercício, afinal, é preciso ter força e condicionamento físico para se equilibrar em cima da prancha. Mesmo quem nunca pegou onda pode se aventurar no esporte: a cidade possui diversas escolas de surf com profissionais renomados, como Picuruta Salazar e Cisco Araña, que oferecem aulas e equipamentos para iniciantes. A prática leva cerca de duas horas e recebe o acompanhamento de um instrutor.

Quem procura uma alternativa menos radical e tão prazerosa quanto o surf, certamente irá se apaixonar pelo stand up paddle (SUP). Nesta modalidade o praticante precisa remar enquanto se equilibra em cima da prancha, ou seja, prepare-se para trabalhar o corpo inteiro. Diversas lojas especializadas no esporte disponibilizam o equipamento para aluguel, como a Mahalo Kai, localizada na Ponta da Praia.

A canoagem é uma excelente opção de esporte para praticar em família, já que a modalidade é realizada em grupos de até seis pessoas. A empresa Canoa Caiçara disponibiliza aluguel de equipamentos e também oferece aulas para quem deseja se aperfeiçoar na técnica. Mas se você prefere remar sozinho, o caiaque indivual é a melhor opção. Na Canoa Brasil, localizada na Ponta da Praia, é possível fazer passeios de caiaque na companhia de um instrutor.

Conheça um dos melhores pontos de mergulho do litoral paulista, a Laje de Santos. Localizado a uma hora e meia de barco da costa, o pequeno arquipélago é uma excelente opção para quem deseja praticar mergulho com cilindro e explorar a incrível vida marinha da região. Naufrágios, túneis marítimos e animais de todas as espécies, como tartarugas, golfinhos e arraias, são as principais atrações da região. Empresas como a Dive For Fun e a Dive 10 oferecem cursos e passeios para mergulhadores de primeira viagem.