Um pequeno-almoço perfeito universal é coisa que não existe. Nesta primeira dica, Pedro Pauleta defende algo curiosamente simples: comece a ouvir aquilo que faz com que se sinta genuinamente bem. O hábito matinal com mais impacto é fazer algo por si, todos os dias, algo de que gosta.
Pequenos passos, todas as manhãs. É assim que nascem as lendas.
