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Envie d’essayer le slow tourisme ? Lancez-vous avec ce guide complet.

Des vacances lentes aux bienfaits rapides !

Découvrir nos destinations

Le slow tourisme séduit de plus en plus, y compris les familles qui aspirent à se ressourcer lors de vacances authentiques et respectueuses de l’environnement. Ce mode de voyage est bénéfique pour les adultes comme les enfants, mais aussi pour la nature et les habitants des destinations visitées. Mais qu’entend-on exactement par slow tourisme ? Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur ce mouvement.

Tout savoir sur le slow tourisme

Qu’est-ce que le slow tourisme ?

Le slow tourisme désigne une nouvelle façon de penser ses itinéraires et son rapport au voyage. Plutôt que de planifier la visite d’un maximum de sites emblématiques, les adeptes du « slow travel » optent pour un programme moins chargé, qui laisse plus de place à la spontanéité. Cette approche se reflète notamment dans le mode de transport choisi, de paisibles trajets en train ou à vélo venant remplacer l’avion ou la voiture. Le slow tourisme s’inspire du mouvement slow food, né en Italie, qui propose de revenir aux traditions culinaires en réaction à la culture du fast-food. Car, d’une certaine manière, le slow tourisme revient au but premier du voyage : partir à la découverte de l’inconnu.

De meilleures vacances en voyageant plus lentement

En vous libérant des contraintes d’un programme chargé, le slow tourisme laisse plus de place à l’imprévu pour découvrir de fascinants aspects de la vie locale, quelle que soit votre destination. Il est nécessaire de prendre son temps pour vivre des expériences authentiques et éprouver toute la profondeur d’une culture, car les vraies découvertes ne se trouvent pas dans les guides de voyage. D’où l’intérêt du slow tourisme, qui vous offre l’occasion de les dénicher par vous-même.


Hors des sentiers battus, où tout va très vite, ce mode de voyage tranquille vous permet aussi de savourer ces choses auxquelles vous n’accordez peut-être pas de temps d’habitude, comme un bon café matinal ou des repas équilibrés. Les petits-déjeuners et autres repas partagés en toute sérénité avec votre famille sont des moments simples, mais mémorables, que l’on a tendance à négliger au quotidien.

Les meilleures activités à essayer lors de vos prochaines vacances

Beaucoup d’adeptes du slow tourisme aiment embarquer pour de paisibles voyages en train. Au-delà de la beauté des paysages qui défilent derrière les vitres, le train est une expérience en soi plutôt qu’un simple moyen de transport rapide entre un point A et un point B. Le Royal Scotsman, par exemple, traverse les somptueux Highlands d’Écosse, ponctués de châteaux historiques. Et on trouve même un spa à bord ! Ce train part d’Édimbourg, où vous pourrez poser vos valises au Novotel Edinburgh Centre.


Les parcours cyclables sont également au cœur de la tendance slow tourisme. Il en existe maintenant une multitude au Royaume-Uni et en Europe. Les destinations rurales invitent à lever le pied. La nature, avec son atmosphère paisible, ses paysages intemporels et son immensité, a le pouvoir de tout faire ralentir autour d’elle. Il vous suffit de la laisser faire ! Libérées des distractions habituelles de la vie de tous les jours, les familles trouvent le temps de se reconnecter. Lorsque vous tombez sur de petits bourgs et villages au hasard de vos voyages, partez en quête d’expériences enrichissantes, comme des concerts ou autres petits événements locaux, qui sont souvent annoncés en ligne. Le mieux reste cependant de vous renseigner auprès des habitants !


Les meilleures destinations de slow tourisme au Royaume-Uni

  • Explorez les lochs, châteaux et montagnes des Highlands écossais
  • Parcourez à pied une partie du South West Coast Path, un sentier de 1 000 kilomètres sur les côtes du Somerset, du Devon, des Cornouailles et du Dorset
  • Prenez le thé dans le café d’une ferme des Yorkshire Dales, près de Leeds
  • Embarquez sur un ferry à Southampton pour l’île de Wight et ses sentiers cyclables adaptés aux familles
  • Découvrez les châteaux, les plages et les aires naturelles protégées autour de Cardiff, dans le pays de Galles

Un tourisme écoresponsable qui contribue au développement durable

Voyager en train ou à vélo permet de réduire l’impact carbone du tourisme pour des vacances plus écoresponsables. Vous pouvez aussi améliorer votre empreinte environnementale en limitant le nombre de lieux à visiter. L’alimentation est toujours un aspect crucial de la durabilité, d’où l’intérêt de cuisiner des produits locaux. Plutôt que d’aller au supermarché, faites vos courses dans de petits magasins de producteurs, où vous pourrez en plus échanger avec les gens du cru pour connaître les événements uniques prévus dans les environs.


En élargissant l’éventail des destinations envisagées, le slow tourisme peut aussi contribuer à désengorger les endroits surfréquentés tout en favorisant les retombées touristiques pour des lieux moins visités. Lors de vacances en bord de mer, les plages rocheuses sont plus calmes et offrent la possibilité de pratiquer d’autres activités que la baignade, entre piscines naturelles, randonnées revitalisantes et observation de la faune et de la flore.

Un changement qui améliore le bien-être mental et réduit le stress en voyage

Voyager autrement peut avoir un effet positif sur le bien-être mental. Le rythme décontracté propre au slow tourisme permet à toute la famille de se relaxer, de prendre le temps de bien dormir et de manger sainement au lieu de courir d’un endroit à l’autre. Un tempo qui peut même vous être bénéfique à votre retour, en vous aidant à vivre davantage l’instant présent et à faire le tri dans vos habitudes quotidiennes.


Prendre son temps en vacances et profiter du grand air encourage à pratiquer des activités saines comme la marche et le vélo, bénéfiques au bien-être mental. Nul besoin de vous éloigner des grandes villes pour trouver des coins de campagne idylliques. Vous pouvez monter à cheval dans la forêt en séjournant au Novotel Domaine de Maffliers-Demeures de Campagne, qui vous accueille sur un terrain de 35 hectares à moins d’une heure de Paris. Et en vous accordant une détox numérique, qui réduira votre temps d’écran et vous permettra de profiter pleinement de ce que vous vivez et de partager de bons moments avec les autres, vous aiderez tous les membres de la famille à faire le ménage dans leur tête.

Conseils essentiels pour préparer des vacances slow tourisme

  • Planifiez votre voyage tranquillement ! Prenez tout votre temps pour préparer vos vacances
  • Essayez le slow tourisme près de chez vous avant d’envisager un long voyage
  • Prévoyez un itinéraire bien espacé, en limitant le nombre d’étapes 
  • Adoptez le bon état d’esprit en vous accordant une détox numérique
  • Empruntez des moyens de transport bas carbone


L’aventure du slow tourisme vous tente ? Asseyez-vous, détendez-vous et commencez par apprécier la préparation de vos prochaines vacances en sélectionnant votre destination !

  • Santé et voyage : astuces pour biohacker votre séjour à l’hôtel

    Optimisez votre alimentation pour une meilleure santé en voyage grâce à ces quelques astuces qui font toute la différence. Hydratation : l’apport en liquides doit être une priorité, en particulier lors d’une exposition prolongée à l’air pressurisé des cabines d’avion ou aux espaces climatisés. Dissoudre des électrolytes en poudre, voire une pincée de sel de l’Himalaya dans votre bouteille d’eau favorise la réhydratation. Collations judicieuses : la « nutrition ciblée », concept clé du biohacking, est essentielle en voyage, lorsque les horaires des repas sont perturbés et les sources d’alimentation habituelles peu accessibles. Anticipez en emportant des collations nutritives : noix, graines, fruits secs ou barres protéinées constituent d’excellentes alternatives saines aux aliments transformés souvent proposés dans les aéroports ou à bord des avions. Timing : le changement de fuseau horaire et le stress lié au voyage peuvent perturber votre métabolisme. Privilégiez un petit-déjeuner riche en protéines (œufs, yaourt grec, viandes maigres, etc.) pour vous adapter plus facilement. Essayez également de dîner tôt, afin de laisser à votre organisme trois ou quatre heures de repos avant le coucher. Gestion des stimulants : les repas informels tels que les déjeuners d’affaires s’accompagnent souvent d’une consommation accrue de caféine ou d’alcool. Évitez le café après 14 heures et limitez au maximum votre consommation de bière, de vin et de spiritueux afin de préserver votre sommeil. La philosophie de Novotel La Longévité : vivre pleinement jour après jour s’inscrit dans les principes d’un régime biohacking, qui participe à une meilleure santé en voyage grâce à une alimentation riche en nutriments et majoritairement végétale. Le chef Alfie Steiner, membre du collectif Novotel 37, fait partie des experts qui œuvrent à « intégrer davantage de végétal dans les assiettes à travers le monde ». Dans cet esprit, découvrez également la nouvelle gamme de thés signature de Novotel, à la fois rafraîchissants et relaxants, disponible dans tous les établissements de la marque en France. Profitez aussi de restaurants avec jardin, comme Le Petit Marguerite au Novotel Paris Les Halles, où viandes et fruits de mer français issus de sources durables s’accordent avec des légumes bio d’une fraîcheur remarquable.

  • 5 jeux en famille parfaits pour les vacances

    Les jeux en famille ont de nombreux bienfaits, favorisant le bien-être et renforçant les liens entre les générations pendant les voyages.

  • Routine matinale de 10 minutes : votre nouveau rituel de voyage

    Prendre des habitudes simples et faciles à adopter permet d’adopter rapidement un mode de vie sain et durable. Il suffit de dix minutes chaque matin pour :   rééquilibrer votre corps et votre esprit réguler votre rythme circadien dissiper tout brouillard mental stimuler la production d’endorphines. Cette routine matinale garantit un moment zen avant d’affronter le reste de la journée, en plus de vous débarrasser des dernières raideurs de la nuit.