L'Echappée Belle par Novotel

Oubliez les programmes minceur de 30 jours. Oubliez la promesse des abdos en un mois. Le principe de transformation le plus puissant n'a rien de spectaculaire - il est quotidien. On l'appelle la règle des 1 %, et c'est le calcul qui se cache derrière qui porte la nouvelle philosophie de Novotel : La Longévité, vivre pleinement jour après jour.

Vivre plus longtemps n'est plus l'objectif. Vivre mieux, si. Pour marquer la 37e semaine de l'année, Novotel lance sa Semaine de la Longévité, réunissant des voix de référence du bien-être pour partager des habitudes simples, validées par la science, capables de transformer le quotidien, un petit pas à la fois.

Découvrez quelle est la température idéale pour dormir et pourquoi elle est essentielle à notre bien-être en voyage grâce aux conseils Novotel.

Découvrez ce qu'est l’alimentation durable, les bienfaits des produits de saison pour la santé et comment les adopter au quotidien, même en voyage.

Manger en pleine conscience est une habitude facile à intégrer à votre routine familiale et offre de nombreux bénéfices, notamment pour la santé.

Bien nourrir son cerveau stimule le développement cognitif. Profitez du buffet de l’hôtel pour booster vos performances tout au long de la journée.